下げた体重（今はまだ元に戻っただけなのでもう少し）の維持が必要。しかも衰えた筋力を鍛えないといけない。
１万歩超歩く事はほぼ毎日当たり前に出来るようになり、腹筋、スクワットなども少しづつ習慣づいてきた。（腕立て伏せがなかなかきつい。。）
先日、とある先輩から写真が送られてきた。何十キロも離れたところの桜の写真。
横には、かっこいい自転車が映っている。今回の件で少し調べたが、いわゆるロードバイクと言われるタイプ。かなりのスピードが出るらしい。
種類も色々ある。街乗りや通勤に使えるクロスバイクとか。
悩みはトレーニングまで行かないが、普段は歩いて、週に１回くらい目的地を決めてとりあえずは2,30kmくらい走ろうかと思いはじめ、ロードバイクを買うか、クロスバイクにするか。
ちゃんとしたものを買おうと思うと、少なくとも8.9万円する。それもやっている人からすると入門編だそう。カーボンとか軽くて良いものは何十万もするらしい。すごい。会社に乗ってくるならイメージ的にはクロスバイクだけど、淀川の堤防を走るならロードバイクか。。
ちょっと悩み中。
